上海试管婴儿:孕晚期孕妇腿肿需注意什么

原创 sqlhack  2022-05-23 19:13 
摘要:

妊娠后,从6周开始血容量就逐渐增加,34周达到高峰,并在这个水平上一直维持到产后两周才**到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右,所以血容量增加后,组织间液也会增加。由于血液增加时,血浆的增加比血球等的增加要多,所以,血液成分会相对稀释,血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕

妊娠后,从6周开始血容量就逐渐增加,34周达到高峰,并在这个水平上一直维持到产后两周才**到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右,所以血容量增加后,组织间液也会增加。

由于血液增加时,血浆的增加比血球等的增加要多,所以,血液成分会相对稀释,血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中,从而造成下肢水肿。

妊娠后子宫增大,使骨盆内压力增高,从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻,是属于生理性的,不必担心。为了减少孕期下肢浮肿需要注意以下几个方面:

1.坚持低盐饮食,每日盐量不要超过6克。

2.为协助下肢静脉回流,可穿医用中统弹力袜,尤其伴有静脉曲张者*好更要穿着。

3.适当运动增加下肢肌肉力量,促进静脉回流。 

4.坐位时,可在脚下垫一个小板凳,协助静脉回流。  

5.晚上入睡前,做下肢**也有助于消肿。

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